[...] Natura dostarcza tych elementów w każdej roślinie w ilościach wystarczających do metabolizowania zawartych w niej węglowodanów. Nie ma środków występujących w nadmiarze dla innych dodanych węglowodanów. Niekompletny metabolizm węglowodanów powoduje tworzenie „metabolitów toksycznych, takich jak kwas pirogronowy lub nienormalne cukry [...]
a oto odpowiedz "Gazeta Wyborcza": Kobietom najbardziej szkodzi picie w weekend, a mężczyznom codzienne - twierdzą naukowcy, którzy prześledzili losy i zwyczaje trzech tysięcy pijących Amerykanów. W momencie rozpoczęcia badań uczestnicy - w wieku od 35 do 80 lat - nie mieli żadnych dolegliwości wątroby. Przez sześć kolejnych lat odpowiadali na [...]
[...] ruch i sport. Wszysctko zmieniło się, kiedy półtora roku temu zamieszkaliśmy z dziewczyną w dużym mieście, dość daleko od domu. Usamodzielniliśmy się bardzo wcześnie, dlatego jak łatwo się domyślić, pracowałem już sam na swój rachunek. A pracę mam typowo umysłową, jednak bardzo ciężką. Siedzę przed kompem i przy telefonie 8-9 godzin 5 dni [...]
[...] najzdrowsze warzywo pod słońcem Witaminy i składniki mineralne Prawidłowe odżywianie, zdrowa dieta bogata w odpowiednie witaminy i składniki mineralne to nielada problem dla większości ludzi. Pamiętajmy, że im więcej ćwiczysz, tym więcej składników odżywczych organizm potrzebuje, aby sprostać stawianym mu wymaganiom. Ponadto kobiety mają [...]
[...] aerobow na tydzien), ale z bardzo zle zbilansowanej diety (slodycze, domowe obiadki, jedzenie 4 skibek chleba na kolacje itp.) ---PRZEDE WWSZYSTKIM DIETA!!! Ja wybralem dla siebie diete Low-Carb. (A dokładniej zmodyfikowana przeze mnie dietę Kwaśniewskiego) Przemawiało do mnie to, ze zawsze nie jedzac - palimy sobie wszystko, nie jedzac [...]
[...] metabolizmu. - zejść z BF% Cele poboczne: - w przysiadzie i wyciskaniu leżąc osiągnąć ciężar równy swojej wadze... (wiem, że ciężary którymi zamierza operować mogą być dla was śmieszne, ale spójrzcie na moje wymiary :-P ) Liczę na WAS. :-)) Mogłem sobię zrobić dziennik w formie zapisek w zeszycie, ale to byłoby troszę nudne. Chciałbym, żeby [...]
[...] ją przed destrukcyjnym działaniem różnych toksyn, leków i alkoholu. Zalecane dawkowanie Należy przyjmować 3 tabletki dziennie. Ostrzeżenie: Produkt przeznaczony dla osób powyżej 18 roku życia. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nie spożywać w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na dietetyczny warsztat „typowego” kulturystę minionych 1-2 dekad – wsuwającego nieśmiertelnego kurczaka z ryżem w ilościach przestrasznych, popijanego najtańszą wodą źródlaną – tak, ten problem mógłby go dotyczyć, co prawda z biegiem lat, ale jednak. Mając jednak dzisiejszą świadomość, wiedzę, dostęp do danych medycznych i profesjonalnych [...]
[...] rodzaj wlokien uszkodzonych w trakcie treningu 2)Wyczerpanie zasobow energetycznych,a takze przy dlugotrwalych wysilkach intensywnosc wysilku w fazie korzystania z danego zrodla energii (stopien wykorzystania ATP,weglowodanow, tluszczu) 3)wzrost temperatury tkanek 4)obecnosc kwasu mlekowego w miesniach i innych substancji zwiaznych z przemiana [...]
[...] handlowa: Próżniowe opakowania 60 kapsułek, każda 250mg. Kapsułki zawierają wyciąg z Arjuna. Stosowanie: 2 kapsułki dwa razy dziennie przed posiłkami. Stosować kilka tygodni dla osiągnięcia pożądanego efektu leczniczego. Stosowanie naturalnych leków daje stopniowy ale długotrwały efekt terapeutyczny. Działanie: # Osłania serce przed efektami [...]
[...] skąd mamy wiedzieć czego potrzebujesz. Możesz być 60 kg, 15 letnim sucharem i 120 kg bykiem pod 30? rozumiesz nasz problem?! Dla tego pierwszego kreatyna jest zbędna, dla tego drugiego też może być mało przydatna, ale z innego powodu. Ok, mamy człowieka ważącego 100 kg. SKĄD będziemy wiedzieć, czy musi on robić redukcję czy "masę"? Nie [...]
[...] C Mark Moyad, MD, MPH, z Uniwersytetu w Michigan, "Witamina C otrzymał wiele uwagi, i nie bez powodu. Wyższy poziom witaminy C we krwi może być idealny marker odżywianie dla ogólnego stanu zdrowia. " Dodatkowo do jedzenia owoców i warzyw pakowanych z witaminą C, Moyad sugeruje przy 500 miligramów (mg) dziennie. Aby zapobiec tylko prawdziwe [...]
[...] słyszałem, że nie jest to tragedia ale wolałbym mieć wszytko w normie) Na jednej ze stron odczytałem coś takiego: "Dekanianu nandrolonu (...) Często stosowany przez lekarzy dla utrzymania dodatniego bilansu azotowego i białkowego w przewlekłych chorobach wątroby np. w marskości wątroby. Jest to cenna informacja dla tych kulturystów, którzy w [...]
[...] na deser, to w naszym organizmie nie tylko tkwi ten obiad, ale również insulina na wysokim poziomie, dezorganizując pracę tkanek. Im częściej to się powtarza, tym gorzej dla organizmu. Jemy i trenujemy Jedzenie dania z ziemniakami (65-85) przed treningiem jest niekorzystne, bo zaraz nastąpi szybki wzrost poziomu insuliny we krwi, co [...]
[...] propionat farmak (Ukraina), testosteron propionat EAP oraz testosteron propionat hubei (Chiny). Winstrol - siła, rzeźba - dawka zależna od jakości winstrolu - przy cetabonie dla początkującego wystarczy IMO 12-14 mg dziennie (1tab. 2mg),a przy innych (undergroundach) dawka 30mg dziennie powinna być dobra (tabletki 5-10mg) przez okres 5-6 tygodni, [...]
/SFD/Images/2015/11/19/8a2e0e487c0243a2a2ad1ef970c92d8e.jpg Opis - Wsparcie dla oczu i skóry - Antyutleniacz - Poprawia ostrość widzenia - Wpływa na kurczliwość mięśni i funkcje nerwów - Witamina D znana jako słoneczna witamina Witamina A chroni skórę raz śluzówki, włosy i zęby. Poprawia ostrość widzenia oraz chroni organizm przed skutkami [...]
[...] jest wyspą największą na świecie", stanowi główne źródło boskiej przyprawy. Jego informacje nie są precyzyjne, bo przecież chodzi o wielką stawkę - monopol Wenecjan, dlatego równie oszczędny był w słowach, opisując cynamon chiński, czyli kasję z Tybetu: „Kraj rodzi wielką mnogość cynamonu". Późniejsi kupcy tę mniej szlachetną odmianę z [...]
[...] dolegliwości przy reumatoidalnym zapaleniu stawów. Rzodkiewka Plusy: Syci, a nie tuczy. Ma zaledwie kilka kalorii, sporo potasu oraz błonnika. Jest więc dobrą przekąską dla dbających o linię. Minusy: Długo zalega w żołądku, może wywoływać wzdęcia. Pogarsza samopoczucie osób cierpiących na zgagę, kamicę żółciową i zapalenie trzustki. Ryby [...]
[...] O.M.A Opis Megabol O.M.A. jest pierwszym produktem opartym o inhibitory dekarboksylacji aminokwasów (etracen), przeznaczonym dla ludzi. Proces ten zwany także oszczędnością metaboliczna był zaprezentowany w publikacjach naukowych w roku 2003 (R. Vespalec i inni), w 2005 (H. Liedreman), w latach [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dostarcza także sporej dawki witamin z grupy B i cynku, a mięso czerwone – także kreatyny – substancji o działaniu anabolicznym oraz żelaza – pierwiastka szczególnie ważnego dla młodych kobiet. Jeśli chodzi o najlepszy rodzaj mięsa, to nie ma sensu bawić się w takie rankingi. Zarówno drób, jak i wołowina i wieprzowina mają swoje zalety. Ciekawe [...]